Как это не печально звучит, но седина может появиться в раннем возрасте. Некоторые люди ее первые проявления замечают в 20 лет. Причин для этого может быть несколько: начиная от генетической предрасположенности и заканчивая неправильным уходом за волосами. Так как же избавиться от седины?
Причина 1. Генетическая предрасположенность
Если в довольно юном возрасте человек обнаруживает у себя несколько седых волос, виной этому может быть генетическая предрасположенность. Чтобы это понять достаточно вспомнить, не было ли чего-то подобного у родителей. Не стоит впадать в панику, если мама или папа расскажут, что в 30 лет уже были седыми. С этим ничего не поделаешь, и бороться с сединой придется косметическими средствами.
Причина 2. Пережитый стресс
После пережитого неприятного случая вряд ли появятся седые волосы, а вот если человек находится долгое время в стрессовой ситуации, то так могут проявляться последствия постоянных волнений и эмоциональных расстройств. Кроме этого стрессовые ситуации могут провоцировать ослабление иммунитета и появление разного рода заболеваний, связанных со щитовидной железой. Правильная работа этого органа, по мнению многих врачей, напрямую зависит от того, есть ли седина.
Причина 3. Нехватка витамина В12
Одной из основных причин появления седых кудрей может стать нехватка в рационе витамина В12. Его можно встретить в таких продуктах: печени, мидиях, тунце, сардинах, макреле, кролике и т.д. Если нет желания поглощать печень или рыбу, то можно обойтись таблетками, купленными в аптеке. Суточная норма В12 для взрослого составляет 2,5 мкг.
Причина 4. Вредные привычки
Кроме этого стоит обратить внимание на вредные привычки. По мнению врачей курение может спровоцировать обильное появление седины. А если тяга к сигаретам еще совмещается с постоянным употреблением алкогольных напитков, то седых волос в 30 лет вряд ли удастся избежать.
Причина 5. Неправильный уход за волосами
По мнению парикмахеров седину может спровоцировать неправильных уход за волосами. Дело в том, что кудри не любят различных утюжков, плоек и т.д. Для них это стресс и реакция на него может проявиться в виде изменения цвета. Также к седине может привести частое окрашивание, особенно, если оно производится агрессивными средствами.
Что делать, если седина стала появляться?
Приостановить появление седины можно только при помощи пересмотра своего образа жизни, избавляясь от постоянных стрессов, вредных привычек и желания травмировать волосы при помощи средств для укладки.
Если все же седина есть, то визуально убрать ее помогут различные краски и тонирующие шампуни. Стоит внимательно выбирать эти косметические средства, ведь зачастую многие не могут справиться с закрашиванием седины. Этот факт потребует повторной покраски, что негативно скажется на волосах. При окрашивании локонов хной или басмой мгновенного положительного результата не будет. Натуральные красители действуют постепенно и легкий эффект закрашивания седых волос станет заметен после 3-го применения.
Источник: womanadvice.ru
