Цикл

Даты, ощущения и повторяемость помогают заметить собственный ритм. Эти материалы связывают календарь с вопросами, которые возникают в повседневной жизни.

Как считать длительность менструального цикла

Календарь становится понятнее, когда у отсчета есть точное начало. Простой пример с двумя датами.

Обильные месячные и запас железа

Частая смена средств гигиены и усталость могут оказаться частями одного разговора. Что значит запас железа.

Почему перед месячными болит грудь

Привычная одежда становится теснее и чувствительнее к прикосновению. Как заметить связь с циклом.

Как связаны мигрень и менструальный цикл

Когда головная боль и календарь повторяют один ритм, важны несколько циклов наблюдений.