Стоимость качественного медицинского обслуживания регулярно возрастает. Именно поэтому многие люди все чаще обращаются к альтернативным методам лечения и профилактики различных заболеваний. Одним из таких методов является рефлексотерапия.
Сегодня мы остановимся на ушной акупунктуре – способе воздействия на организм путем нажатия на определенные точки ушной раковины. Одной из особенных точек на ухе является точка Шен Мен, или «Небесные врата». Место ее расположения – верхний угол треугольной ямки, находящейся над центром входа в слуховой проход.
Путем массирования точки Шен Мен можно:
-
Избавиться от стрессового состояния и ощущения тревоги,
-
Укрепить нервы и нормализовать сон,
-
Снять головную боль,
-
Укрепить иммунную защиту,
-
Повысить работоспособность.
Воздействие на данную точку поможет избавиться от табакокурения и приема наркотических средств.
Массаж делают следующим образом:
-
Мягко массируй ухо круговыми движениями в точке Шен Мен.
-
Длительность массажа должна составлять не менее минуты.
-
Повторять процедуру необходимо два раза в день.
Попробуйте и убедитесь в эффективности! Массирование Шен Мен не только помогает сохранить здоровье – это один из наиболее простых и действенных способов бросить курить. Массаж необходимо делать, как только возникает желание взять сигарету. В это трудно поверить, но потребность в курении пропадает.
К тому же выполнять это простое упражнение можно где угодно: на работе, дома, в общественном транспорте! Расскажи друзьям о таком простом и доступном способе сохранить здоровье.
Загрузка...
