Зачем пить воду натощак?
Многие называют это японской водной терапией. Это не только до безумия просто, но еще и точно действует, так как научно проверено.
17 лет назад, Доктор Ферейдун Батмангелидж (Dr. Fereydoon Batmanghelidj) отбывал наказание, как политический заключенный, в Иране. Будучи врачом, он хорошо знал, как вылечить или же облегчить многие болезни. Но Батмангелидж не имел доступа к профессиональному оборудованию и лекарствам, кроме одного, — ВОДЫ.
За время своего заключения, доктору удалось вылечить близко 3 000 сокамерников от язвенной болезни. С тех пор, как врача освободили, он посвятил свою деятельность изучению вреда обезвоживания. Его открытия помогли многим людям возобновить свое здоровье.
И так, рассмотрим, какие преимущества мы получаем, благодаря употреблению воды?
Доказано, что вода предотвращает артрит, боли в спине, ангину, мигрень, колит, астму, высокое кровяное давление, а также понижает уровень холестерина.
В чем состоит метод лечения водой?
1. Сразу, проснувшись с утра, выпейте 640 мл (примерно 4 стакана) воды, очищенной от фтора. Если вы пьете воду из-под крана, ваши шансы выздороветь значительно уменьшатся. Ученые недавно обнаружили естественный способ де-фторирования, используя для этого травы базилика. Другой вариант – это дистиллированная вода. Но не забудьте добавить минералы обратно в воду, в том числе можно взять соду для выпечки, чтобы придать щелочность.
Что важно помнить, не нужно пить воду насильно. Если не можете выпить 4 стакана, лучше выпейте меньше. Начинайте с маленьких порций, 1-2 стакана. Но вся особенность в том, чтобы выпить воду натощак.
Старайтесь в течении 45 минут не есть и не пить, после того, как почистите зубы. Далее, можете есть все, что хотите.
Выпейте чашечку воды за полчаса до еды. После каждого приема пищи, не ежьте в течении 2 часов.
Почувствуйте сами улучшения в своем организме.
Согласно Японскому Медицинскому Обществу, это лечение займет 10 дней для лечения запоров, 10 – гастрита, и 30 – чтобы вылечить высокое кровяное давление.
Лечение одой не является каким-то чудом, хотя вода является неотъемлемой частью нашего физического здоровья и хорошего самочувствия. Достаточно просто не забывать об увлажнении вашего организма, активном способе жизни. Обезвоживание не так редко, как нам кажется, оно проявляется во многих формах. Обезвоживание не обязательно означает, что вы чувствуете невероятную жажду. На самом деле, значит, что организм не получает воду, необходимую для запуска «на полную катушку».
Берегите себя и не забывайте пить воду!
Пост подготовила: Ирина
Загрузка...
