- Простуда и грипп.
Витамин С, который содержится в лимонах действует как естественный антиоксидант. Это обеспечивает сильные антибактериальные свойства, поэтому его следует использовать при лечении гриппа и простуды.
- Гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь (ГЭРБ).
Держитесь подальше от таблеток, и пейте лимонную воду вместо этого. Вы заметите улучшение в течение уже 2-х недель.
- Ногти.
Лимонный сок укрепляет ногти и устраняет белые пятна.
- Болезни пищевого происхождения.
Пейте лимонную воду во время путешествий. Это обезопасит вас от пищевого отравления.
- Фибромиалгия.
Лимонная вода и йога помогут вам справиться с истощением, вызванной фибромиалгии.
- Воспаление.
Благодаря своим противовоспалительным свойствам, лимоны нейтрализуют кислотность. Как вы уже знаете, воспаления происходят в более кислой среде..
- Боль мышц после тренировки.
Пейте лимонную воду после тяжелой тренировки, чтобы облегчить боль.
- Отеки и боль.
Лимонный сок снижает уровень мочевой кислоты в суставах, и, таким образом, предотвращает воспаление и артрит.
