Метод сухого массажа щеткой пришел из Азии. На первый взгляд это может показаться странны. Особенно если кожа очень нежная и чувствительная. Но не стоит бояться. Попробовав ее однажды, я не представляю без нее и дня.
Преимущество массажа
Пилинг кожи . Массаж сухой щеткой — это прежде всего вид нежного пилинга. Мертвая кожа отшелушивается, кожа становится упругой и выглядит лучше. Кожа после массажа выглядит заметно лучше. А главное — оно невероятно мягкая на ощупь и гладкая!
Повышение упругости . Это один из методов «избавления» от целлюлита. Конечно, главное это сбалансированное питание и движение. Тем не менее, такой массаж укрепляет кожу и подтягивает ее, что делает целлюлит фактически менее заметным. В сочетании с удачно подобранной косметикой, это может значительно улучшить состояние проблемных мест. Я сначала делаю массаж, потом принимаю душ и наношу крем с антицеллюлитным эффектом. Результат был заметен уже через неделю.
Для здоровья . Движения щеткой стимулирует циркуляцию крови и лимфы. Лимфа — это водянистая жидкость, содержащая электролиты, белок и лимфоциты. Когда она застаивается, снижается иммунитет и появляются отеки. Улучшенное кровообращение питает кожу.
От вросших волос . Мертвые эпидермальные клетки закупоривают волосяные фолликулы и образуют красные пустулы. Поэтому регулярное отшелушивание очень важно. Сухая чистка является одним из наиболее рекомендуемых методов лечения этого недуга, так как он удаляет мертвый эпидермис без риска «засорения», как при использовании традиционных пилингов.
Вы боретесь с вросшими волосами и раздражением после бритья ? Регулярный (!) массаж щеткой позволит попрощаться с вросшими волосами. Это происходит, когда волос в фазе роста слишком слаб, чтобы прорваться наружу через эпидермис. В результате он начинает расти глубже, вызывая воспаление. Регулярное отшелушивание в сочетании с увлажнением помогает волосам «вылезти». Обязательно попробуйте, вы не заметите такого эффекта после пилинга.
Расслабление и релакс . Постарайтесь выделить 5 минут только для себя. Лучше делать такой массаж вечером,, перед принятием ванны. Поначалу вся процедура может быть немного неприятной для вас, но это вопрос привыкания. Со временем вы не представите свой вечерний ритуал без щетки!
Противопоказания к массажу
Противопоказаниями к массажу являются любые изменения на фоне бактериальных или вирусных инфекций, открытые раны и свежие рубцы. Во время массажа следует соблюдать осторожность в зоне родинок и родимых пятен, чтобы не поцарапать их. Люди с сосудистой сеткой могут делать такой массаж, но с видимым варикозным расширением вен лучше проводить его после консультации с врачом.
Как правильно делать массаж сухой щеткой от целлюлита
Прежде всего, с пониманием! Ключ к правильно выполненному массажу — давление. Вначале деликатное, со временем усиливающееся. Мы начинаем с ног и направляемся к туловищу — всегда ведем снизу в верх, к сердцу. Нужно держать щетку с длинными щетинками под углом около 45 градусов (не перпендикулярно) и делать длинные скользящие движения, всегда вверх! Щетку с более короткой щетиной вы можете держать перпендикулярно.
Не советуется тереть кожу шеи и лица — кожа там очень нежная. Регулярность процедуры очень важна — мы делаем массаж каждый день или через день, в зависимости от типа и потребностей кожи.
Как выбрать щетку
Самое главное это щетинки — обязательно натуральные, не слишком жесткие и не слишком мягкие. Избегайте щеток с синтетической щетиной — они могут раздражать кожу. Кисть из растительных волокон будет более нежной, чем у щетинок животного происхождения, например из кабана, лошади. Также обратите внимание на ручку. Если это ремешок, массировать спину или ягодицы будет сложно. Выбирайте модель с длинной ручкой, возможно съемной.
Существуют специальные массажные щетки для лица. Они меньше и сделаны из гораздо более мягкой щетины. Как и в случае с телом, этот массаж удаляет омертвевшую кожу, стимулирует микроциркуляцию и предотвращает засорение сальных желез. Противопоказанием к применению такого гаджета являются хроническое воспаление и всевозможные раны (поврежденный эпидермис).
