Освежающий аромат лимонов, незаменим! Более того, это выгодно! Если вы сделаете свой собственный натуральный лимонный освежитель воздуха, вы получите множество преимуществ.
Сделать это очень просто, все что вам нужно сделать, это нарезать лимон на четверти и посыпать немного соли на него. Вот и все!
Затем нужно поместите ломтики на тумбочку и вот что вы получите:
1 — Улучшение дыхания
Нежный аромат лимона поможет вам уснуть, улучшит дыхание и сделает сон крепкий.
2 — Повышение качества воздуха
Лимон не только освежает, но и очищает воздух. Вы также можете использовать ломтики лимона, чтобы убрать запах краски из комнаты.
3 — Помощь при стрессе
Тревоги и стресс могут нарушать сон, но если вы поместите несколько ломтики лимона на тумбочке, запах цитрусовых расслабит ваш мозг и успокоит ум и тело.
4 — Снижает давление крови
Аромат этого полезного плода снижает кровяное давление.
5 — От насекомых
Лимон является одним из наиболее эффективных натуральных репеллентов от насекомых. Кроме того, добавив гвоздику вы улучшите эффект отпугивания насекомых, как показано на видео ниже.
6 — Увеличение энергии и позитивности утром
Ломтики лимона на тумбочке поможет вам чувствовать себя энергичными и свежим утром, в то время как лимонный запах будет стимулировать выработку серотонина в головном мозге, и сделать вас счастливым и довольным.
7 — Повышенное внимание
В случае проблем со сном и бессонницей, по мнению психологов мозг путешествует повсюду, и это мешает отдыху. В первую очередь запах лимона помогает расслаблению ума, а так же способствует сосредоточению и засыпанию.
