К исследованию «Что устраивает, а что я хочу изменить», предлагаю:
- Ваши внешность, здоровье, питание, вес, состояние кожи, ногти, волосы. В этом пункте больше критики, дамы 😉
- Ваш дом — как он выглядит, что нравится, что мешает, уровень комфорта и порядка. Для Женщины это ОСОБЕННО важно!
- Ваши самые главные мысли. Как и Что вы думаете о себе? Здесь понадобится неделя — фиксируйте мысли, которые у вас возникаю в отношении себя (хвалите ли вы себя, ругаете, балуете, заставляете молчать, поддерживаете, а может просто не замечаете…). После недельного эксперимента — обратите внимание на то, какие мысли дают вам силы и хорошее настроение, а какие угнетают. И примите решение, как вы впредь будете относиться к себе.
- Ваша коммуникация с людьми — о чем вы говорите, как вы говорите, что вы говорите (какими словами выражаетесь)?
- Чем наполнена (из чего состоит) ваша Жизнь сегодня?
Сканируя себя таким образом, вы увидите массу зон своего роста, а также мусор, который давно уже ни к чему. Уверяю вас, этот опыт не пройдет даром. Открывая свои глаза на то, что вас не устраивает в вашей Жизни, вы обретаете возможность изменить и улучшить ее. Исключая всё ненужное, вы освобождаете место новым возможностям.
И, да, я всегда говорю своим клиентам, что работать над собой — это не просто, здесь нет места лени и это не волшебство, хотя результаты волшебные! По-моему, работа над собой — это лестница, которая ведет к Жизни Вашей Мечты! И в каком направлении вы будете шагать по ней, зависит только от вас!
Автор: Елена Кузнецова
Загрузка...
