Вероятные Причины, Почему У Вас Легко Появляются Синяки
Вы чувствуете, что у вас больше синяков, чем у окружающих, но вы особо не травмируетесь? Не поддавайтесь панике, просто продолжите чтение. Ниже приведены некоторые из причин, почему у вас синяки проявляются с такой частотой:
Процесс Старения
Если Вам уже не 18, и даже не 25 — Ваша кожа склонна к истончению, а выработка коллагена, структурного белка, который делает кожу мягкой и эластичной, постепенно уменьшается. Кроме того, защитный слой жира под кожей имеет тенденцию к уменьшению, таким образом, делая кровеносные сосуды более восприимчивы к травмам.
Чрезмерное воздействие солнечных УФ-лучей
Не секрет, что большое количество ультрафиолетовых лучей, может повредить вашу кожу, вызывая преждевременное старение кожи (пигментные пятна, тонкие линии и морщины). Знаете ли вы, что слишком долгое воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей также может привести к повреждению механизмов строения кровеносных сосудов? Это делает кровоподтеки очень распространенными. Поэтому будьте осторожны и берегите свою кожу от прямых солнечных лучей, и пользуйтесь кремами.
Прием некоторых лекарственных препаратов
Некоторые лекарства, БЕЗРЕЦЕПТУРНЫЕ и рецептурные, могут привести к тому что на вашей коже появляются синяки. Некоторые из этих препаратов являются антикоагулянтами, так как они, как правило, препятствуют свертыванию крови, таким образом Вы получаете больше микро кровотечений и синяков. Аспирин — это еще одно распространенное лекарство, которое может вызвать частые синяки.
Вы тягаете железо
Поднятие тяжестей действительно может оставить множество синяков на коже. Это потому, что чрезмерные усилие и напряжение может вызвать разрывы маленьких и ослабленных кровеносных сосудов, и вызвать кровотечение под кожей. В следующий раз, когда будете тягать железо в спортзале, не удивляйтесь, если заметите пару-тройку синяков после.
Отсутствие витамина С в рационе
Вы могли бы рассмотреть вариант добавить в Ваш рацион цитрусовых, киви, папайя, гуава, ягоды и темно-зеленые листовые овощи, если Вам кажется, что вы получаете синяки все время. Питание, в котором не хватает витамина С, на самом деле может быть виновником этой проблемы. Указанное питательное вещество имеет важное значение для здоровой кожи и правильного формирования коллагена.
Вы страдаете от определенного расстройства
Есть несколько проблем со здоровьем, которые могут вызвать синяки очень легко. Некоторые из них включают лейкоз и гемофилию, при которых кровь имеет проблемы со свертываемостью. Болезнь под названием пурпурный дерматоз также может быть причиной. Некоторые люди с сахарным диабетом могут ошибиться при обесцвечивании отдельных участков кожи при ушибах вместо покраснений, но они на самом деле возникают из-за инсулинорезистентности.
Некоторые члены семьи тоже имеют похожие симптомы
Возможно, что вы унаследовали эту проблему от ваших родителей. По мнению экспертов, это возможно стать наследником определенных генов, которые могут сделать вас легко подверженным повреждениям. Так что прежде чем беспокоиться, проверьте, часто ли синяки встречаются у некоторых из ваших родственников, и они просто не обращают на это внимание?
Ваша кожа очень бледная
Естественно, бледный тон кожи делает синяки более заметными. Кто-то с более темным оттенком кожи также могут получать такое же количество синяков каждый раз, но эти пятна не будут так заметны, очевидно это связано с тем, что у них большее количество меланина, темного пигмента в коже.
