Никакая прическа не сможет украсить вас, если ваши волосы сухие и тусклые. Если вы хотите, чтобы ваши волосы всегда оставались красивыми и блестящими, чтобы ваша прическа всегда выглядела прекрасно необходимо постоянно и правильно ухаживать за волосами, то вашему вниманию будут представлены советы о правильном уходе за волосами.
Прежде всего нужно знать, что хрупкие волосы не всегда говорят о неправильном уходе. На волосах сказываются некоторые серьезные заболевания организма человека, это могут быть заболевания щитовидной железы, кишечника, кожи и прочее. Также возможен недостаток витаминов. Для здоровья волос рациональное питание играет немаловажную роль. Особое значение для здоровья волос имеют белки (больше всего их в таких продуктах: мясо, рыба, орехи) и углеводы (картофель, хлеб, рис и прочее). Также следует употреблять больше фруктов и овощей они содержат необходимые витамины и аминокислоты.
Ваше психологическое состояние также сказывается на красоте волос. Если вы часто попадаете в стрессовые ситуации, у вас частые депрессии и хроническое недосыпание, то это все отразится на ваших волосах и может привести к их выпадению.
Кстати, одним из способов смены имиджа является изменение прически и цвета волос. Однако этот процесс требует использования не только красителя, но и дополнительного элемента — окислитель для краски волос.
При правильном уходе очень важен выбор шампуней и бальзамов для волос. В первую очередь они должны подходить вашему типу волос. При мытье волос не стоит использовать чрезмерное количество шампуня это может навредить волосам. Также необходимо тщательно его смывать, так как это может сказаться на коже вашей головы. Не стоит мыть голову очень часто.
Волосы нужно вытирать промакивая их, а не растирать или выкручивать. При сушке волос не стоит использовать слишком горячий фен. Температурное воздействие может очень пагубно сказаться на ваших волосах, поэтому следует как можно реже использовать средства горячей завивки. Также не стоит мыть голову в очень горячей воде.
Следует отметить, что волосы страдают от длительного пребывания на солнце, поэтому в жаркую пору стоит пользоваться бальзамами для увлажнения или обладающее защитой от солнца.
Следуя данным рекомендациям, ваши волосы будут крепкими и здоровыми, а прически великолепными.
