Стакан воды натощак – утренний ритуал

38228

Очень много вопросов, возникает о том, пить утром воду натощак или не пить?

Давайте сегодня рассмотрим исследования одного ученого.

Многие люди называют эту традицию «водной терапией». Это довольно простой и эффективный способ, имеющий подтверждения от ученых.

Врач Батмангхелидж Ферейдун был осужден в Иране как политический узник. Происходило это 17 лет назад. Благодаря тому, что у него было медицинское образование, заключенный отлично знал, как правильно лечить недуги или облегчать страдания больных. Но, к сожалению, у доктора под рукой не было профессиональных инструментов и лекарств. Единственное, к чему у него был доступ – это вода.

За период затворничества Батмангхелиджу удалось излечить более 3000 узников, которые имели язвенное заболевание. Когда врач оказался на свободе, всю последующую карьеру он посвятил подробному изучению влияния воды на организм человека, а также проблемам, возникающим вследствие обезвоживания. Исследования помогли огромному количеству людей по всему миру наладить свое здоровье.

Итак, что за польза нашему организму от простой воды? Научно доказано, что она положительно влияет на лечение мигрени, давления, астмы бронхиальной, болей в спине, ангины, колита и артрита. Также вода помогает снижать показатель холестерина.

Способы лечения водой:

  1. Утром, встав с постели, выпейте 640 мл (примерно 4 стакана) воды без содержания фторида. Если налить воду из крана, то этот элемент там будет обязательно. Хотя совсем недавно исследователи придумали, как решить данную проблему при помощи базилика. Второй метод отчистки – дистилляция. После этого обязательно нужно добавить в стакан минералы, к примеру, соду. Но будьте осторожны, ведь большое количество воды может и навредить здоровью. Если вы не можете осилить 4 стакана натощак – это не страшно. Начните свой день с меньшего объема, а потом постепенно увеличивать ежедневно количество воды.

  2. После того, как почистили утром зубы, пополощите рот простой водой, а затем 45 минут нельзя есть и пить. Когда пройдет время, можно завтракать.

  3. Перед едой за полчаса нужно выпить стакан воды. Затем после приема пищи около двух часов нельзя что-либо перекусывать или пить.

  4. Ощутите, как ваш организм получает силы и энергию.

Согласно утверждению японских ученых, «водная терапия» за 10 дней поможет справиться с запорами, а также 10 дней для решения проблем ЖКТ, а для нормализации уровня давления кровеносной системы понадобиться 30 дней.

Несомненно, воду нельзя назвать лекарством от всех болезней. Однако, правда в том, что она является необходимой составляющей для активной жизни и правильной работы человеческого организма. Поэтому, если вы будете заботиться о своем здоровье, следить, чтобы организм был насыщен вдоволь водой, а также проводить профилактические мероприятия для предотвращения различных заболеваний, вы будете чувствовать себя абсолютно здоровым человеком.

Помните, что процесс обезвоживания сейчас встречается довольно часто и проявляется совершенно по-разному. К примеру, чувство жажды не относится к нему. Обезвоживание значит, что ваш организм имеет дефицит жидкости, что губительно сказывается на его функциях.

Заботьтесь о своем здоровье, а также о самочувствии близких. И пейте 4 стакана воды натощак!

Почитайте также:

Эффективное, доступное и абсолютно натуральное средство – медовая вода

Загрузка...