Бады для зачатия и планирования беременности

83

Беременность является самым прекрасным периодом в жизни будущих родителей. Беременность может быть запланированной и нет. Если всё же у родителей в планах обзавестись малышом, то к этапу процессу нужно тщательно готовиться, а главное заранее.

Подготовка состоит не только в том, чтобы на время отказаться от спиртного, курения и вредной пищи. Необходимо постараться очистить свой организм от всего вредного и насытить его микроэлементами и витаминами. Полезные вещества играют огромную роль в формировании плода и его развитии, поэтому их должно быть достаточно.

Подготовка к беременности должна касаться не только будущей мамы, как это принято считать, но и отца ребёнка. Ведь гены и другие элементы передаются от обоих родителей.

Организм матери в период вынашивания очень сильно будет истощаться, передавая малышу витамины и другие, необходимые для его роста, элементы. Принимая витамины до беременности, женщина укрепляет своё здоровье и помогает себе этим быстрее забеременеть. Мужчинам также необходимо принимать комплекс витаминов для улучшения качества спермы и укрепления иммунитета.

Перед планированием беременности женщина и мужчина обязательно должны показаться врачам и обсудить план питания. Доктор назначит витаминный комплекс, исходя из состояния здоровья супругов. Делать это нужно примерно за 6 месяцев до начала зачатия. За это время организм очиститься и насытиться всеми витаминами. Если у супругов выявляются отклонения в здоровье, то сначала их нужно устранить, а потом уже планировать беременность.

Витамины, которые обычно требуются абсолютно всем пациентам в данной ситуации:

  • Фолиевая кислота.
  • Магний.
  • Цинк.
  • Витамины группы А.
  • Витамины группы В.
  • Витамины С и Д.

Врач прописывает витамины, исходя из результатов анализов.

Отличным способом пополнить витаминный запас организма – употреблять продукты питания с высоким содержанием полезных веществ. Таблетки, конечно, принять легче, но лучше всё же совмещать приятное поедание вкусностей и полезное усвоение витаминов из естественных природных источников.

По материалам: https://plan-baby.ru

Загрузка...