В капусте содержится магний, минерал, который участвует в более, чем 300 биохимических реакциях в организме.
Капуста также богата витамином B5 или пантотеновой кислоты.
Витамин B5 оказывает лечебное воздействие при многих заболеваниях, таких как выпадение волос, аллергия, стресс, беспокойство, респираторные заболевания и проблемы с сердцем, диабет и заболевания кожи. Кроме того, этот витамин помогает повысить иммунитет, успешно борется со старением. Витамин B5 также участвует в устранении таких психиатрических проблем, как тревога и стресс.
Капуста также является хорошим источником кальция, железа и фосфора и витаминов А, В и С, которые нормализуют тонус мышц, укрепляют кости, улучшают циркуляцию крови и детоксикацию организма.
Для приготовления вам потребуется:
1 стакан натурального апельсинового сока и 2 капустных листа.
Смешайте продукты в блендере и можете пить!
Рекомендуется принимать этот сок 2 раза в день, натощак и вечером.
Это домашнее средство следует принимать ежедневно, и через месяц, вы почувствуете себя гораздо лучше!
источник
