Болезнь сердца является одной из главных причин смертности в мире. Она представляет собой совокупность условий, которые влияют на сердце, включая ишемическую болезнь сердца, аритмию и врожденные пороки сердца. Есть несколько способов, чтобы улучшить состояние Вашего сердца, это правильное питание, упражнения, железо и омега-3.
Но в то же время, будьте уверены, что у Вас нет этих признаков, которыми ваше тело может предупредить вас о сердечном приступе.
Технически сердечный приступ происходит, когда приток насыщенной кислородом крови к части сердечной мышцы внезапно блокируется, и сердце начинает умирать из—за отсутствия кислорода.Если кровь не будет быстро восстановлена, участок сердечной мышцы отомрет.
Если срочная помощь не поспеет, шансов выжить практически нет.
Один из преждевременных признаков сердечного приступа сильная усталость. Усталость нормальна после физических нагрузок или тяжелого рабочего дня, но если вы испытываете постоянную усталость, вам нужно проверить ваше сердце.
Если Вы получили достаточное количество сна, поели, и не делали ничего утомительного, но все равно испытываете усталость, это не естественно. Еще один признак преждевременного сердечного приступа-это расстройство сна. Это может быть способом вашего подсознания дает вам знать, что-то не правы.
Эти нарушения могут заключаться в том, чтобы вставать часто в туалет, попить воды, или просто проснутся без причины, обратитесь к врачу для заботы о вашем здоровье.
Одышка может быть одним из ключевых показателей проблем с сердцем. Если ваше сердце не получает достаточного количества кислорода, Вы получите одышку.
Еще один преждевременный показатель сердечного приступа это — несварение желудка; если постоянно урчит в животе-это не нормально. Однако, если вы потребляли острую или раздражающая пищу, несварение желудка будет естественным процессом.
Последние два симптома могут возникнуть за шесть месяцев, прежде чем у вас может случится сердечный приступ, повышенная тревожность, слабость и тяжесть в руках. Это происходит потому, что когда Ваше сердце не получает достаточного количества кислорода, он посылает об этом импульсы к позвоночнику.
Все нервы, которые идут от сердца к ветке позвоночника в руках и могут вызвать болевые ощущения. Если одна из ваших рук немеет, это плохой признак.
Следите за этими признаками и симптомами. Не забудьте позаботиться о своем сердце! Мы не можем жить без него.
Важно: если Вы вдруг испытываете эти симптомы, пожалуйста проверьтесь у вашего врача.
