Растительное Молоко: Ореховое, Банановое И Конопляное.

31

Банановое молоко

Необходимые ингредиенты:

  • Вода – 1 стакан
  • Банан – 1 штука
  • Финики – 2 штуки
  • Ваниль и корица по желанию

Приготовление:

1. Аналогично все ингредиенты смешиваем в емкости, добавляем немного корицы, всё измельчаем блендером на высокой скорости и банановое молоко готово.

2.  Такое молоко не храниться долго, именно его очень вкусно есть утром с запечённый гранолой.

Конопляное молоко

Cемя конопли богато гамма-линоленовой кислотой, жирной кислотой Омега-6, которая поможет предотвратить воспаления, улучшить состояние кожи и подавить развитие раковых клеток. Оно улучшает процессы пищеварения, а также это чуть ли не единственное растение, содержащее в себе витамин D.

Необходимые ингредиенты:

  • Конопляные семечки – 2 столовых ложки
  • Вода – 1 стакан
  • Финики – 2 штуки
  • Ваниль и корица по желанию

Приготовление:

1. Это молоко имеет потрясающий свежий вкус.

2. В стакан отправляем конопляные семечки, воду и очищенные финики, соединяем все ингредиенты вместе при помощи блендера.

3. Такое молоко богато белком, фосфором, магнием, цинком и железом, особенно вкусно его пить просто в чистом виде либо немного подогрев и добавим щепотку корицы.

Мы надеемся, что все варианты растительного молока вам понравились, и вы обаятельно добавите эти рецепты в свой ежедневный рацион питания.

Обязательно заходите на наш сайт «Все Для Женщины», ведь все самое вкусное еще впереди. Приятного аппетита.

Видео принадлежит каналу «Katerina Dulaeva»