Банановое молоко
Необходимые ингредиенты:
- Вода – 1 стакан
- Банан – 1 штука
- Финики – 2 штуки
- Ваниль и корица по желанию
Приготовление:
1. Аналогично все ингредиенты смешиваем в емкости, добавляем немного корицы, всё измельчаем блендером на высокой скорости и банановое молоко готово.
2. Такое молоко не храниться долго, именно его очень вкусно есть утром с запечённый гранолой.
Конопляное молоко
Cемя конопли богато гамма-линоленовой кислотой, жирной кислотой Омега-6, которая поможет предотвратить воспаления, улучшить состояние кожи и подавить развитие раковых клеток. Оно улучшает процессы пищеварения, а также это чуть ли не единственное растение, содержащее в себе витамин D.
Необходимые ингредиенты:
- Конопляные семечки – 2 столовых ложки
- Вода – 1 стакан
- Финики – 2 штуки
- Ваниль и корица по желанию
Приготовление:
1. Это молоко имеет потрясающий свежий вкус.
2. В стакан отправляем конопляные семечки, воду и очищенные финики, соединяем все ингредиенты вместе при помощи блендера.
3. Такое молоко богато белком, фосфором, магнием, цинком и железом, особенно вкусно его пить просто в чистом виде либо немного подогрев и добавим щепотку корицы.
Мы надеемся, что все варианты растительного молока вам понравились, и вы обаятельно добавите эти рецепты в свой ежедневный рацион питания.
Обязательно заходите на наш сайт «Все Для Женщины», ведь все самое вкусное еще впереди. Приятного аппетита.
Видео принадлежит каналу «Katerina Dulaeva»
