Полезные свойства куркумы признаны во всем мире. Эта специя обладает противовоспалительными, дезинфицирующими, антиоксидантными и антисептическими свойствами. Добавив куркуму в свой ежедневный рацион, ты повысишь иммунитет, улучшишь кровообращение и ускоришь обмен веществ.
Именно поэтому люди, стремящиеся сбросить лишний вес, часто начинают употреблять куркуму. Сегодня мы поделимся с тобой рецептом не только вкусного, но и невероятно полезного напитка. С его помощью ты с легкостью избавишься от лишних килограммов и проведешь детоксикацию организма.
Лимонный напиток
ИНГРЕДИЕНТЫ
-
3 л воды
-
2–3 лимона
-
150 мл мёда
-
2 ст. л. куркумы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Подготовь трехлитровую банку для напитка.
-
Вскипяти воду и дай ей немного остыть, затем перелей ее в банку.
-
Добавь в теплую воду мёд и куркуму.
-
Помой лимоны и натри их вместе с цедрой на мелкой терке.
-
Добавь лимонную мякоть в банку и закрой ее крышкой. Дай напитку настояться 24 часа.
Перед употреблением обязательно процеди напиток. Принимай его по 120 г три раза в день за полчаса до еды. Курс приема — три недели. Результат не заставит себя ждать! Не забудь поделиться полезным рецептом для очищения организма с друзьями.
Загрузка...
