Лишние килограммы, ощущение разбитости и слабости, проблемы с кожным покровом и болями в желудке – все они сигнализируют о накопленных шлаках и токсинах. Возможно, наступило время для качественного очищения организма! Необходимо защитить организм от паразитов, которые тоже заполняют его и развиваются очень быстро при зашлакованности. Основной задачей детоксикации считается очищение крови от примесей.
Способы очищения организма при алкогольной интоксикации
В данной ситуации рекомендуется употреблять витамины С и Е, которые улучшают самочувствие и проводят чистку. Также отличным способом считается рисовая диета, оказывающая помощь в очищении организма и ускорении метаболизма. Для диетического питания следует останавливать выбор на неочищенном рисе, поскольку в нем содержится много клетчатки, впитывающей вредные вещества.
Очень важен серьезный подход к обеденному рациону, а потому в нем должны присутствовать зеленый виноград, гречка, маслины, киви, яблоки. В качестве напитков лучше использовать свекольно-морковный сок, содержащий минералы и бета-каротины.
Полезными будут клизмы со слабым соляным раствором, после чего нужно лежать на правом боку. Затем можно принять сорбенты
Продукты, которые выводят шлаки
Цветная капуста – нейтрализует токсины до того, как они выводятся организмом.
Чеснок – характеризуется наличием веществ, растворяющих токсины и очищающие печень.
Гречка (не сечка)– полезный продукт, который необходимо готовить определенным образом. Стакан крупы заливают кипятком и три часа настаивают, а потом добавляют масло и соль. Порцию разделяют на четыре приема и употребляют, запивая рассолом от помидор либо настоящим томатным соком.
Сельдерей – необходимо употреблять в блюдах, когда необходимо вывести токсины из почек.
Лимон – продукт, уничтожающий токсины и выводящий их посредством мочевыделительной системы.
Яблоко – фрукт, способствующий выведению вредных элементов из организма.
Баклажан – в его кожуре содержатся вещества, хорошо очищающие кишечник.
Сегодня существует множество программ детоксикации, зависящих от индивидуальных показателей организма. Самыми популярными являются семидневные разгрузочные диеты на свежевыжатых овощах и фруктах.
Читайте также: Это поможет вам быстро притянуть деньги в свою жизнь. Мне действительно помог этот способ…
