О полезности этой «солнечной ягоды» ходят легенды. Ведь она содержит целый комплекс витаминов и минералов, которые отлично усваиваются организмом.
Тыква прекрасно сохраняет свои свойства, даже если ее хранить долгое время при комнатной температуре. Этот плод очень полезен не только в сыром виде, но и в вареном. Из тыквы получаются вкуснейшие каши, супы, оладьи, варенья и соки.
Но мало кто знает, что тыква является прекрасным средством для борьбы с повышенным уровнем сахара и холестерина в крови. Сегодня Мы поделимся с тобой чудесным рецептом напитка из тыквы, который поможет справиться с этими проблемами.
Придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Как снизить холестерин в домашних условиях
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 100 г сырой тыквы
- 0,5 ст. чистой воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Очисти тыкву от кожуры и нарежь ее на небольшие кусочки.
- Помести их в блендер, добавь воды и взбей до однородной массы.
Употреблять этот напиток следует по 250 г в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить тыквенную воду нужно каждый день на протяжении месяца. Уже через 30 дней ты заметишь результат! Ученые доказали, что весь комплекс витаминов в тыкве замедляет старение организма.
+ Вкуснятина!
Тыква под сыром — простое и вкусное блюдо из тыквы от Мармеладной Лисицы:
Тоесть, тыква может служить как отличным блюдом на столе, так и натуральным лекарством. Её можно найти как на прилавках магазинов, так и на продуктовых рынках. Но лучше всего заморозить тыкву в морозильной камере и употреблять в пищу круглый год. При заморозке она сохраняет все витамины и вкусовые качества. Вы сможете без труда приготовить любое блюдо!
