Напитки — жиросжигатели: 7 лучших вариантов!

1485

Имбирный чай

Имбирь также эффективно сжигает жиры, увеличивая температуру нашего тела. Его термогенные вещества отвечают за выведение всех шлаков и отходов, скопившихся в нашем теле (преимущественно в области живота).

Жир в этом месте часто появляется из-за малоподвижного (сидячего) образа жизни, стресса или гормональных проблем.

Кроме того, имбирный чай подавляет выработку кортизола.

Так что если у вас на работе был плохой день или если вы просто осознали, что сильно прибавили в весе из-за того, что постоянно сидите за компьютером, рекомендуем вам попробовать этот замечательный напиток.

Ингредиенты:

  • 1 стакан воды (250 мл)
  • 1/2 чайной ложки тертого имбиря (2 г)

Способ приготовления:

  • Поставьте воду на огонь и доведите до кипения.
  • Снимите с огня и добавьте тертый имбирь. Дайте настояться в течение 5 минут.
  • Чтобы немного подсластить, можете добавить мед.
  • Выпейте сразу.

Чтобы прочитать статью дальше перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже.

Загрузка...