Имбирный чай
Имбирь также эффективно сжигает жиры, увеличивая температуру нашего тела. Его термогенные вещества отвечают за выведение всех шлаков и отходов, скопившихся в нашем теле (преимущественно в области живота).
Жир в этом месте часто появляется из-за малоподвижного (сидячего) образа жизни, стресса или гормональных проблем.
Кроме того, имбирный чай подавляет выработку кортизола.
Так что если у вас на работе был плохой день или если вы просто осознали, что сильно прибавили в весе из-за того, что постоянно сидите за компьютером, рекомендуем вам попробовать этот замечательный напиток.
Ингредиенты:
- 1 стакан воды (250 мл)
- 1/2 чайной ложки тертого имбиря (2 г)
Способ приготовления:
- Поставьте воду на огонь и доведите до кипения.
- Снимите с огня и добавьте тертый имбирь. Дайте настояться в течение 5 минут.
- Чтобы немного подсластить, можете добавить мед.
- Выпейте сразу.
Чтобы прочитать статью дальше перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже.
Загрузка...