Прекрасно подойдут для массажа эфирное масло мяты, лимона, семян фенхеля. Массажируйте грудь несколько раз в день, выбрав эфирное масло приемлемое для вас. Используйте несколько капель любого эфирного масла, чтобы защитить вашу кожу от чрезмерного загара.
-
Выполняйте физические упражнения
Женскую грудь как таковую невозможно подтянуть как, например, живот, выполняя физические упражнения. В этом органе нет мускул. Грудь состоит из жировых клеток, молочных желез и соединительных тканей. Но упражнения для грудного пояса укрепляют связки и улучшают внешний вид грудной клетки.
Отжимания укрепят мышцы грудного отдела и сделают вашу грудь подтянутой. К тому же это упражнение способствует избавлению от лишних килограммов. Не мешало бы, поработать со штангой, выполнить махи с гантелями, жим штанги или гантелей на наклонной скамье.
-
Приготовьте маску в домашних условиях
Достаточно использовать эту простую маску для улучшения состояния кожи груди сего лишь один раз в неделю.
Рецепт
— 1 столовая ложка йогурта
— 1 столовая ложка витамина Е (масляный)
— 1 яйцо
Тщательно перемешайте ингредиенты. Нанесите на грудь и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой.
Пробуйте, комбинируйте разные способы, находите комплексное решение и избавьтесь от проблемы обвисшей груди.
Перевод и адаптация all-4-woman.ru
Загрузка...
