Обвисшая грудь? 6 способов решить эту проблему

176120

Прекрасно подойдут для массажа эфирное масло мяты, лимона, семян фенхеля. Массажируйте грудь несколько раз в день, выбрав эфирное масло приемлемое для вас. Используйте несколько капель любого эфирного масла, чтобы защитить вашу кожу от чрезмерного загара.

  1. Выполняйте физические упражнения

Женскую грудь как таковую невозможно подтянуть как, например, живот, выполняя физические упражнения. В этом органе нет мускул. Грудь состоит из жировых клеток, молочных желез и соединительных тканей. Но упражнения для грудного пояса укрепляют связки и улучшают внешний вид грудной клетки.

Отжимания укрепят мышцы грудного отдела и сделают вашу грудь подтянутой. К тому же это упражнение способствует избавлению от лишних килограммов. Не мешало бы, поработать со штангой, выполнить махи с гантелями, жим штанги или гантелей на наклонной скамье.

  1. Приготовьте маску в домашних условиях

Достаточно использовать эту простую маску для улучшения состояния кожи груди сего лишь один раз в неделю.

Рецепт

— 1 столовая ложка йогурта

— 1 столовая ложка витамина Е (масляный)

— 1 яйцо

Тщательно перемешайте ингредиенты. Нанесите на грудь и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой.

Пробуйте, комбинируйте разные способы, находите комплексное решение и избавьтесь от проблемы обвисшей груди.

Перевод и адаптация all-4-woman.ru

Загрузка...