На сегодняшний день одно из распространенных заболеваний является инфекция мочеиспускательных путей. Женщины страдают от этого заболевания в 5 раз чаще, чем мужчины.Ежегодно к врачам обращаются миллионы пациентов, из них 20% — по поводу острого цистита.
Чаще всего это заболевание появляется в результате переохлаждения. Женщины страдают этим заболеванием чаще так как их мочеиспускательный канал короткий и широкий, поэтому микробы легко проникают в мочеиспускательный пузырь и вызываю воспаление.
Первые симптомы которые укажут вам о наличие бактерий в мочеиспускательной системе это, жжение, боль при мочеиспускании, а также постоянное желание сходить в туалет.
Бактерии питаются сахаром и прекрасно приспосабливаются к кислой среде, поэтому не соблюдение диеты может привести обострению болезни.
В этой статье вы узнаете о продуктах которые следует исключить из вашего рациона до полного выздоровления.
Для предотвращения инфекции мочевыводящих путей в целом мы рекомендуем вам избежать или уменьшить их потребление:
- Сахар, и все сладкие продукты, а также сладкие газированные напитки. Употреблять нельзя, так как они способствуют размножению бактерий..
- Кофеин,и чай увеличивают приток крови в пораженную область.Что способствует также быстрому размножению и росту бактерий. Старайтесь пить больше воды и натуральных соков, кроме ( цитрусовых), так как они являются хорошими мочегонными и помогают быстрее вывести инфекцию из организма.
Цитрусовые соки в том числе ананасовый сок вызывает раздражение моче выводящих путей, поэтому пить их не рекомендуется.
- Пряные продукты и колбасы — колбаса, обработанное мясо, и различные копчености, в том числе пряные приправы, такие как карри, тмин, или перец. Все эти продукты также как цитрусовые вызывают раздражение мочевого пузыря, создавая идеальную среду для жизни бактерий.
- Рафинированная мука — паста, пицца, хлеб, и все, что приготовлено из белой муки есть категорически нельзя,так как при распаде продуктов в организме многие ферменты преобразуются в сахар.
- Красное мясо — стейки, гамбургеры и жареное мясо находятся в списке запрещенных продуктов. Вы можете заменить их на мясо курицы, и рыбы.
Здоровая и сбалансированная диета не все, что нужно, чтобы ускорить процесс выздоровления для этого типа инфекции.
- Старайтесь избегать использование душистого мыла.
- Держите области половых органов в чистоте.
- Не носите слишком тугие штаны.
- Меняйте нижнее белье ежедневно.
- Избегайте принимать очень горячие ванны.
