Можно ли беременным есть чеснок?

310

Никто не хочет болеть. Особенно этого боятся беременные. Для предотвращения и лечения простуды чаще всего применяют народные методы. Чеснок является отличным средством для профилактики вирусных заболеваний. Но у некоторых будущих мамочек появляются сомнения, а будет ли это безопасно для малыша? К тому же не каждая беременная хорошо переносит этот продукт на фоне токсикоза и перестройки организма.

Одним из преимуществ чеснока является его доступность и невысокая цена. К тому же этот продукт содержит множество полезных веществ (аскорбиновая и пировиноградная кислота, фитостерины, аллицин). Аллицин, являясь фитонцидом, помогает организму справиться с болезнетворными микробами.

Нужна ли в триместре специальная диета для беременной? Это отчасти зависит от ее самочувствия, а также от массы тела на момент зачатия. Подробнее на clubkid.ru

Благодаря входящим в состав чеснока микроэлементам, этот продукт помогает справиться с воспалительными процессами, микробами и паразитами, очистит организм от холестерина.

Более того, йод, который входит в состав луковицы и листьев растения, является отличным средством профилактики и нормализации деятельности щитовидной железы.

Рекомендуется употреблять чеснок для активизации сердечной деятельности и возбуждения аппетита. Он также является профилактическим средством от сахарного диабета.

Но даже при таком количестве полезных свойств будущей маме необходимо осторожно использовать этот продукт. Ведь главная цель беременной — появление здоровенького и крепенького малыша. Чеснок же является достаточно сильной специей, что может повлиять на состояние матки и вызвать ее сокращения. А это, в свою очередь, может привести к угрозе беременности.

Конечно, витамины в чистом виде особенно полезны для женщины в интересном положении. Да и многие фармакологические препараты могут спровоцировать еще более негативную реакцию. Так что употреблять чеснок можно и нужно, но только необходимо соблюдать меру.

Ведь простудные заболевания или плохое кровоснабжение могут намного серьезней отразиться на развитии плода. Так что не бойтесь употреблять этот продукт, не более зубчика в день, время от времени.

Загрузка...