Эбби Поллок, 23-летняя девушка из Канады, на фото 5-летней давности выглядит ужасающе худой. Она страдала от булимии и анорексии, потому с отвращением смотрела на себя в зеркало.
1. Всего лишь три года назад Эбби страдала от булимии и анорексии, весила 38 килограмм и смотрела в зеркало с отвращением
2. Глядя на нее сейчас, в это трудно поверить
3. Раньше она истязала себя строгими диетами, потребляя всего 1000 калорий в день и питаясь исключительно пищей для веганов
4. Это очень плохо сказывалось на здоровье Эбби, она едва не падала в голодные обмороки
5. Наконец девушка поняла, что устала от такой жизни, устала быть жертвой и наняла личного тренера и диетолога
6. Ее дневной рацион повысился до 1700 калорий, что вместе с постоянно физической нагрузкой привело к потрясающему результату
7. Правда фитнесом Эбби пришлось заниматься каждый день — у нее были две кардио-тренировки и четыре тренировки с весами
8. Многие не верят, что девушка сама смогла «сделать» себе такое тело, и обвиняют ее в том, что она посещала пластического хирурга, но это не так
9. Эбби Поллок всего достигла своим трудом
10. Ее история — очень хорошая мотивация для тех, кто думает, что уже никогда не будет иметь тело своей мечты
11. Помните, что с помощью труда и целеустремленности можно достичь всего, что угодно
Загрузка...
