Нежная и чувствительная кожа рук требует особого ухода и заботы. Предлагаем познакомиться с лучшими рецептами домашнего скраба на основе натуральных ингредиентов.
Полезные свойства скраба
Домашний пилинг оказывает благоприятное воздействие на кожу рук:
- очищает от омертвевших клеток;
- усиливает обмен веществ;
- улучшает воздействие других увлажняющих и питательных средств, например, кремов и спреев;
- оказывает массажный эффект, ускоряющий кровообращение.
Правила использования средства
Для того, чтобы получить максимальный результат от использования скраба, необходимо выполнять следующие рекомендации:
- не проводите пилинг незадолго до выхода на улицу в морозную и жаркую погоду;
- применяйте состав исключительно для очищенной и увлажненной кожи, во избежание появления воспалений;
- запомните, что длительность массажа со скрабирующим средством не должна превышать 10-ти минут;
- наносите скраб круговыми движениями по часовой стрелке, тщательно разминая подушечки пальцев, ладони и запястья;
- по окончании процедуры воспользуйтесь питательным ночным или дневным кремом.
Популярные рецепты
С солью
Вам потребуются:
- поваренная соль — 1 ст.л.;
- пена для бритья — 4 ст.л.
Смешайте пену и соль. Нанесите на руки. Массируйте круговыми движениями в течение 5-10 минут.
С сахаром
Ингредиенты:
- сахарный песок — 3 ст.л.;
- оливковое масло — 2 ст.л.
Соедините масло и сахар. Предварительно распарьте кожу в теплой воде. Приготовленным средством массируйте руки около 5-7 минут.
С кофе
Вам понадобятся:
- кофейные зерна — 4 ст.л.;
- жидкое мыло — 3 ст.л.
Измельчите зерна в блендере. Смешайте с жидким мылом. Полученный состав равномерно распределите по кожному покрову рук, массируя по часовой стрелке. Длительность процедуры — 7 минут.
С овсяными хлопьями
Необходимые компоненты:
- овсяная крупа — 5 ст.л.;
- растительное масло — 1 ч.л.;
- мед — 1 ч.л.
Размешайте крупу, масло и мед. Нанесите данную массу на руки, втирая аккуратными массирующими движениями в течение 10 минут.
С хлебом
Вам понадобятся:
- ржаной хлеб — 300 гр.;
- оливковое масло — 1 ч.л.;
- йодированная соль — 1 ч.л.
Подсушите ржаной хлеб в духовке. Затем измельчите в блендере или пропустите через мясорубку. Получившуюся массу из крошек смешайте с маслом и солью. Скрабируйте кожу в течение 5 минут, после чего увлажните.
С яичной скорлупой
Ингредиенты:
- яичная скорлупа — 100 гр.;
- кокосовое масло — 2 ст.л.;
- эфирное масло чайного дерева — 20 капель.
Отварите куриное яйцо. Очистите. Измельченную скорлупу немного подсушите. Добавьте эфир и масло. Обрабатывайте поверхность кожи около 2-3 минут.
С манной крупой
Вам потребуются:
- манная крупа — 4 ст.л.;
- оливковое масло — 3 ст.л.
Соедините вышеприведенные компоненты. Нанесите полученную массу на руки, втирая круговыми движениями в течение 10 минут. По окончании процедуры обработайте кожу питательным составом.
С речным песком
Возьмите:
- крупнодисперсный песок — 5 ст.л.;
- липовые цветки — 1 ст.л.;
- мед — 50 гр.;
- вода — 100 мл.
Липовые цветки залейте крутым кипятком, настаивайте в течение 30-40 минут, после чего процедите. В полученный отвар засыпьте песок, добавьте засахаренный мед. Перемешайте. Распределите средство по рукам. Начните массировать по часовой стрелке в течение 5 минут.
Со сметаной
Вам понадобятся:
- сметана — 3 ст.л.;
- тростниковый сахар — 2 ст.л.
Размешайте коричневый сахар со сметаной. Круговыми движениями нанесите состав на кожу. Длительность процедуры — 10 минут.
С морской солью
Необходимые компоненты:
- мелкая морская соль — 2 ст.л.;
- эфир чайного дерева — 3 капли;
- кокосовое масло — 3 ст.л.
Морскую соль смешайте с маслом и чайным эфиром. Используя получившееся средство, проведите массаж рук (по 5 минут на каждую).
С рисом
Вам потребуются:
- рис — 3 ст.л.;
- виноград — ½ стакана;
- пшеничная мука — 30 гр.
Измельчите рис и виноград в кофемолке или блендере. Добавьте пшеничную муку. Тщательно перемешайте. Круговыми движениями нанесите смесь на руки. Массируя в течение 10 минут.
С абрикосовыми косточками
Ингредиенты:
- абрикосовые косточки — 4 шт.;
- сливы — 3 шт.
Очистите сливы от кожуры. Разомните мякоть до пюреобразного состояния. Пропустите абрикосовые косточки через мясорубку. Полученный порошок соедините со сливовым пюре. Равномерно распределите средство по коже, аккуратно помассируйте. Выполняйте такой пилинг не более, чем 1 раз в 14 дней.
С медом
Составляющие:
- мед — 4 ст.л.;
- сахарный песок — 3 ст.л.;
- витамин Е — 1 ампула.
Смешайте сахар, мед и жидкий витамин Е. Наложите смесь на ладони, разотрите по коже. Проводите процедуру в течение 5-10 минут.
С гречневой крупой
Вам потребуются:
- гречневая крупа — 3 ст.л.;
- оливковое масло — 1 ст.л.;
- сметана — 3 ст.л.
При помощи блендера измельчите гречневую крупу. Добавьте масло и сметану. Доведите смесь до однородного состояния. Проведите самомассаж рук плавными круговыми движениями по часовой стрелке. Длительность — 3-5 минут.
С миндальными косточками
Ингредиенты:
- миндальные косточки — 10 шт.;
- майонез — 2 ст.л.
Пропустите через мясорубку косточки миндаля. Получившуюся «муку» смешайте с жирным майонезом. Обработайте данным составом кожи. Оставьте подсохнуть на 10 минут.
С какао
Вам понадобятся:
- какао — 1 ст.л.;
- густые сливки — 1 ст.л.;
- оливковое масло — 1 ст.л.
Соедините все вышеперечисленные компоненты. Промассируйте руки легкими движениями. Длительность косметической процедуры должна составлять не менее 3 минут.
С лимонной цедрой
Необходимые компоненты:
- цедра лимона — 200 гр.;
- мелкая морская соль — 1 ст.л.;
- сметана — 2 ст.л.
Натрите лимонную цедру на крупной терке. Добавьте морскую соль и сметану. Тщательно перемешайте. Втирайте скраб в руки в течение 3-4 минут.
С апельсиновым соком
Необходимо взять:
- апельсиновый сок — ¼ стакана;
- лимонный сок — 2 ст.л.;
- мед — 2 ст.л.;
- коричневый сахар — 2 ст.л.
Засыпьте тростниковый сахар в отдельную миску. Затем добавьте мед, апельсиновый и лимонный соки. Тщательно перемешайте. Скрабируйте кожу круговыми движениями около 5-10 минут.
С миндальным маслом
Ингредиенты:
- миндальное масло — 100 мл;
- бурый рис — 2 ст.л.;
- витамин D — 1 ампула.
Соедините масло, жидкий витамин и рис, измельченный в кофемолке. Нанесите смесь на руки. Массируйте в течение 10 минут.
С хвойными иголками
Вам потребуются:
- сосновые иглы — 150 гр.;
- гречневая крупа — 1 ст.л.;
- миндальное масло — 100 мл;
- эфирное масло сосны — 10 капель.
Измельчите иголки и крупы в блендере. Полученную муку соедините с миндальным маслом и эфиром. Разотрите смесь по рукам. Оставьте средство подсохнуть на 5 минут.
С апельсиновой кожурой
Составляющие:
- апельсиновая кожура — 150 гр.;
- поваренная соль — 1 ст.л.;
- льняное масло — 1 ст.л.;
- эфир сладкого апельсина — 10 капель.
Прокрутите через мясорубку апельсиновую кожицу. Добавьте льняное масло, соль и эфир. Проскабируйте руки. Длительность процедуры — не более 7 минут.
С морковью
Вам потребуются:
- свежая морковь — 4 шт.;
- овсяные хлопья — 100 гр.;
- оливковое масло — 1 ст.л.
Натрите морковь на крупной терке. Добавьте мелкие овсяные хлопья и оливковое масло. Массируйте кожу в течение 10 минут.
С творогом
Необходимые компоненты:
- жирный творог — 250 гр.;
- пропаренный рис — 2 ст.л.;
- растительное масло — 1 ст.л.
Измельчите рис в кофемолке. Смешайте с творогом и маслом. Нанесите на руки, втирайте плавными круговыми движениями. Продолжительность процедуры — 5 минут.
С арбузом
Возьмите:
- мякоть арбуза — 300 гр.;
- пшеничные отруби — 100 гр.
Разомните арбузную мякоть и отруби. Получившуюся смесь распределите по коже рук. Массируйте в течение 10 минут.
С грецкими орехами
Вам потребуются:
- грецкие орехи — 100 гр.;
- мед — 1 ст.л.;
- сахарный песок — 2 ст.л.
Используя блендер или мясорубку, измельчите грецкие орехи. Добавьте к ореховой массе сахар и мед. Тщательно перемешайте. Проведите самомассаж в течение 3-5 минут.
С черникой
Ингредиенты:
- черника — 200 гр.;
- сахарный песок — 2 ст.л.;
- сливки — 2 ст.л.
Разомните чернику толкушкой или вилкой. Смешайте с сахаром и сливками. Нанесите состав на кожу, втирая круговыми массажными движениями. Продолжительность — 5 минут.
С пшенной крупой
Составляющие:
- пшенная крупа — ½ стакана;
- лимонный сок — 1 ст.л.;
- оливковое масло — 1 ст.л.
При помощи мясорубки измельчите пшено. В полученную муку добавьте сок лимона и оливковое масло. Тщательно перемешайте. Проведите массаж.
Как предупредить ранее увядание кожи?
Если вы хотите, чтобы кожа рук, как можно дольше оставалась гладкой и молодой, следуйте простым профилактическим советам:
- во время мытья полов, посуды или окон обязательно надевайте защитные резиновые перчатки. После уборки обязательно увлажните руки кремом;
- в холодную и морозную погоду не выходите на улицу без теплых варежек;
- регулярно делайте различные маски и ванночки;
- используйте защитные и питательные средства, в составе которых нет спирта и глицерина, сушащих кожу;
- следите за рационом, принимайте витаминно-минеральные комплексы, пейте большое количество чистой воды;
- ежедневно выполняйте гимнастику для пальцев;
- 2-3 раза в неделю проводите пилинг.
Мы рассмотрели самые лучшие и высокоэффективные рецепты домашнего скраба. Применяйте данное средство хотя бы 2 раза в неделю, и тогда вы заметите колоссальные положительные изменения.
