Кто бы мог подумать, что такая знакомая нам специя, как куркума, это целый кладезь полезных веществ! Употребление куркумы благотворно влияет наше тело: она способствует восстановлению сети кровеносных сосудов и капилляров, помогает бороться с подагрой, артритом, улучшает цвет лица и омолаживает организм в целом.
Эта пряность является невероятно полезным средством для тех, кто стремится сбросить лишний вес. Всё дело в том, что полифенол куркумин, который входит в состав куркумы, предотвращает образование жировых тканей и выводит лишнюю воду из организма.
Эта специя отлично подойдет людям, которые страдают от проблем с пищеварительным трактом. Куркума интенсифицирует работу печени и желчного пузыря.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1/2 ч. л. корицы
- 1/2 ч. л. имбиря
- 2 ст. л. жидкого мёда
- 1/2 ч. л. черного перца
- 1/2 ч. л. куркумы
- 350 мл кипятка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешай в миске имбирь, куркуму и одну столовую ложку воды до получения пасты. Затем влей остальную воду. Оставь смесь на 15 минут, чтобы имбирь и куркума осели на дно. После остывания добавь мёд, перец и корицу. Размешай всё до получения однородной массы. Употребляй этот напиток по 75 г три раза в день за полчаса до еды. Соблюдай курс приема чая три недели. Результат не заставит себя ждать! Куркума является сильнодействующим средством, поэтому, прежде чем приступать к самолечению, проконсультируйся со своим врачом.
Если ты куришь более 5 лет, воспользуйся этим рецептом. Он спасет твои легкие! Независимо от того, куришь ты или нет, нужно заботиться о здоровье своих легких. В первую очередь следует обратить внимание на это курильщикам и жителям мегаполисов, из-за того что их дыхательные органы больше всего подвержены возникновению различных болезней. Наиболее распространенными недугами являются астма, бронхит и различные виды кашля. К счастью, существует рецепт, который помогает очистить легкие. Ученые утверждают, что ингредиенты этого средства могут предотвратить образование рака. Употребляй на здоровье!
Ингредиенты:
1 небольшой кусочек корня имбиря;
2 ч. л. куркумы;
400 г чеснока (очищенный и разрезанный на 4 части);
400 г сахара (можно обычный, но лучше коричневый).
Способ приготовления:
Налей в кастрюлю воду, поставь на огонь и добавь сахар. Когда начнет закипать, добавь чеснок, тертый корень имбиря и куркуму. Подожди, пока смесь закипит. Затем сними с огня и дай остыть при комнатной температуре. Храни напиток в холодильнике.
Как употреблять:
Употребляй по 2 ст. л. этой смеси утром и вечером после приема пищи.
Для лучшей детоксикации принимай горячую ванну и вдыхай эфирное масло эвкалипта.
Не принимай это натуральное лекарство, если у тебя непереносимость хотя бы одного из его ингредиентов.
