Самостоятельный выбор позитивного мышления
Возможно ли самостоятельно научиться позитивно мыслить, без погружения в терапию или в мир иллюзорно-позитивных установок? Абсолютно реально и абсолютно несложно впустить адекватное позитивное восприятие в свою жизнь. Простота выполнения рекомендаций как раз и вводит в заблуждение и вызывает недоумение.
На протяжении веков мудрецы говорили, что наши мысли создают наше будущее. Представьте себе, что ваша мысль — это магнит со знаком «+» или «-«. Необязательно ежеминутно думать о хорошем. Достаточно допускать веру в позитивный результат решения какой-нибудь ситуации хотя бы пару раз в день. И тогда все больше результатов и успехов начнет скапливаться в вашем сознании. Это, в свою очередь, выработает привычку к хорошей жизни. Заметьте, не железную установку, что все обязано быть хорошо, а просто привычку думать, что получить желаемое — возможно. Когда вы разрешаете себе думать о том, что с вами могут происходить даже самые исключительные события, ваше подсознание автоматически начнет искать пути обретения этого. Внешне такой феномен будет выглядеть как следование интуиции.
Что можно сделать, чтобы научиться мыслить позитивно?
- создайте карту мечты или доску визуализации. Вырежьте из журналов символы исполнения ваших желаний и наклейте. Пусть будет. А вдруг сбудется?
- пропишите свои цели и намерения на будущее. Как можно подробнее, предварительно покормив своего «внутреннего критика» печенькой или пивом, как угодно. Намерения должны быть без ограничений: полететь в космос, значит полететь в космос в 2020 году. Кто знает?
- каждый день может принести что-то хорошее, достаточно поменять хотя бы один привычный элемент: пойти новой дорогой домой, послушать наобум плей-лист друга, пойти на обед в непривычное место или посидеть в парке. Когда вы меняете такие мелочи ежедневного быта, вы меняете буквально сценарий жизни. Вспомните принцип «эффекта бабочки».
- улыбайтесь. Вы удивитесь, если заметите, насколько улыбка в нужный момент может кардинально изменить настроение целой толпы. Не обесценивайте улыбку, она может спасти жизнь.
- принимайте с благодарностью. Многие хорошие люди умеют дарить, но не умеют принимать подарки или комплименты. Дают — принимайте.
- представьте, что о вас заботится Бог, вселенная, космос или природа. И все происходит с целью лучшего будущего. Просто доверьтесь жизни, она удивляет!
Лично мне справиться с внутренним критиком помогает такая мысль: хуже от того, что я сделаю карту мечты, начну рассматривать любую ситуацию как выгодную для развития, не будет. А значит — годится, чтобы применить. Авось, сработает? И я скажу, что уже два года наблюдаю удивительные перемены благодаря таким «банальным» принципам.
Читайте также: Гадание по кругу Нострадамуса: задай вопрос — получи ответ!
