Вы когда-нибудь задумывались над тем, о чем говорят позы во время сна? Оказывается, ваша поза во сне имеет нечто общее с вашей личностью.
Уже не одно исследование было проведено, чтобы выяснить, каким образом это может быть связано. В зависимости от того, как мы спим, выделяют и разные типы личности: скованные, уверенные, жизнерадостные, доверчивые и т.д.
Язык тела весьма интересен, даже во сне. Ученные выделили 6 основных позиций во сне.
Поза эмбриона: свернувшись калачиком на боку
Это одна из самых типичных позиций. Те люди, которые предпочитают спать так, внешне кажутся непреступными и грубыми, но изнутри они добрые и искренние. Но им нужно время, чтобы раскрыться другим. Поэтому с виду они очень сдержанны. Они зачастую носят защитную маску от внешнего мира.
Если, по привычке, вы спите на левом боку, вы можете испытывать стресс и напряжение на такие жизненно важные органы, как легкие, сердце, желудок, печень. Если вы замечаете некоторые проблемы с выше перечисленными органами, постарайтесь спать на правом боку тоже. Также, люди, спящие в такой позиции, жалуются на судороги в ногах.
Что интересно, для женщин такая поза более типична, чем для мужчин.
Поза бревна: лежа на боку с выпрямленными руками и ногами.
Эти люди считаются наиболее общительными, уравновешенными. Они склонны быть в элитных компаниях. Не зря их еще называют «общественными бабочками». Они также очень доверчивы, даже к незнакомцам. Из-за этого нередко обжигают свои крылья.
Но в плане здоровья, эта поза имеет значительные преимущества. Эта позиция позволяет держать спину ровно, что очень хорошо для тех, кто страдает от позвоночных болей. Так что, если вы любите спать таким образом, не сомневайтесь в отличном состоянии вашей спины.
Меланхолик: лежа на боку с руками перед собой
Меланхолики – с одной стороны, — открыты ко всему новому, а с другой – циничны и подозрительны.
Они к чему-то всегда стремятся, но ставят очень высокую планку для себя. И они не беспокоятся о времени, которое они тратят, чтобы принять любое решение. Они обязательно должны взвесить все плюсы и минусы. Но, взвесив все «за» и «против», меланхоликов уже ни в чем не переубедишь.
Что касается здоровья, то позитивным есть то, что поза благоприятна для лечения апноэ сна.
Поза солдатика: лежа на спине, руки по бокам.
Солдатики, в большинстве случаев, спокойны и даже равнодушны. Они всегда держат себя в руках и не переживают из-за мелочей. Они хорошие руководители, так как ставят высокие стандарты и перед собой, и перед другими.
С точки зрения здоровья, не советуется спать в такой позе долгое время. Это приводит к громкому храпу и беспокойному сну.
Морская звезда: лежа на спине с изогнутыми в локтях руками по обе стороны от туловища, ближе к голове.
Морские звезды – отличные слушатели и чудесные друзья. Они почему-то нравятся всем, без каких либо причин. Они готовы прийти на помощь, и в то же время любят оставаться в тени. Считайте, что вам крупно повезло, если среди ваших друзей есть такие «морские звезды».
Как и солдатики, морские звезды тоже склонны к храпу и нарушению сна.
Свободное падение: лежа на животе с руками вверх вокруг подушки, а голова на бок.
Те, кому нравится «свободное падение», считаются очень уверенными, открытыми, иногда дерзкими людьми. Они – душа любой вечеринки. Но эти люди также легко уязвимые, воспринимают всю критику только на свой счет. Их коронная изюминка – умение за внешним поведением скрывать то, что они не такие сильные и всемогущие, как кажутся.
Эта позиция благоприятна для вашего пищеварения.
Вот теперь и вы, вероятно, нашли себя среди этих образов.
Пост подготовила: Ирина Зиневич
