Почему появляются синяки под глазами и как с ними бороться

165

Синяки или мешки под глазами – это серьезная проблема, не только с эстетической точки зрения.

Такое явление — это симптом и последствие продолжительной работы за компьютером, либо же обозначает постоянный недосып, а это значит, что нужно постараться устранить данную проблему. О том, как убрать синяки под глазами читайте в нашем материале.

Что может спровоцировать появление синяков?

Всего можно выделить несколько основных провоцирующих факторов, которые способствуют появлению синяков под глазами, а именно:

  • Неправильное питание, когда организму попросту не хватает витаминов и минералов;
  • Систематическое переутомление, сопровождающееся как долгим сидением перед компьютером, так и недосыпом;
  • Курение также может быть причиной появления синяков, поскольку в данном случае кожа перестает получать необходимое количество кислорода.

Не нужно исключать и более серьезные проблемы, в том числе касающиеся сердечно-сосудистой системы. На появление синяков может повлиять и нездоровая печень, почки, так как в этом случае нарушается водный баланс, влага начинает накапливаться в неподходящих для этого местах.

Несколько способов избавиться от мешков под глазами

Ваша главная задача – это повысить кровообращение в сосудах, которые находятся под глазами, а сделать это можно несколькими способами. Как вариант, если причина недосып, плохое питание или слишком длительное сидение перед компьютером, то проблема с синяками пройдет сама собой, если вы возьметесь за улучшение качества жизни.

В дополнение можно улучшить состояние за счет простеньких упражнений: вам всего лишь нужно вращать закрытыми глазами попеременно по часовой и против часовой стрелки. Упражнение можно делать как лежа, так и сидя, стоя, уже через небольшой период времени вы почувствуете заметное улучшение, вместе с этим уйдет усталость из глаз.

Народная медицина и синяки под глазами

Еще один способ избавиться от синяков и мешков под глазами – это приготовление и использование масок, в частности:

  • Для приготовления маски из картофеля его нужно натереть на тёрке, после чего получившуюся смесь смешать с одной чайной ложкой жирного молока, добавив еще одну ложку муки. Далее наносим маску на место, где образовываются синяки на срок до 15 минут, после смываем все водой;
  • Еще более простая маска подразумевает использование петрушки, которую нужно мелко накрошить, поставить на нижнее веко и зафиксировать марлей. Держим также 15 минут, а в конце смываем все водой.
Загрузка...