Посланниц самого известного в мире бренда женского белья не даром именуют именно «ангелами»: они будто и правда спустились с небес, безупречные в своей красоте и физической форме. Однако за этой безупречностью скрывается тяжелая работа над собой. А во время подготовки к ежегодным шоу им приходится и вовсе идти на радикальные методы, которые позволяют в короткий срок привести тело в надлежащий вид. Cosmo.ru делится с тобой секретами «ангелочков».
Экспресс-диета Адрианы Лимы
34-летняя Адриана Лима является одной из главных «глянцевых» моделей современности. Сексуальная красотка из Бразилии, она одна из самых известных ангелов Victoria’s Secret.
Чтобы поддерживать свой «звездный» статус, модель регулярно следит за своим питанием. Но перед очередным показом Лима прибегает к поистине серьезным мерам. Помимо двух тренировок в день, за неделю перед шоу она переходит исключительно на белковые коктейли, а за 12 часов до выхода на подиум перестает пить даже воду, что помогает в считанные часы «высушить» тело.
Экспресс-диета Жизель Бундхен
Жизель Бундхен по праву можно считать it-woman своего поколения,а секрет ее идеальных параметров волнует миллионы женщин. Как утверждает сама супермодель, она старается никогда не морить свой организм голодовками и строгимидиетами.
Ее выбор — правильное питание. Если же знаменитой модели необходимо срочно привести фигуру в порядок перед очередной съемкой или показом, она прибегает к фирменной экспресс-диете. Меню диетысостоит из 1 яйца всмятку на завтрак, а также 200 г легкого творога и стакана несладкого чая на обед и ужин. Так, уже в течение 3-х дней такой разгрузки Жизель избавляется от 3 кг лишнего веса.
Методика Эрин Хизертон
23-летняя Эрин настаивает, что позволяет себе есть все, что нравится. Однако, несмотря на кажущуюся свободу в питании, Эрин сурово контролирует размер порций: за раз она съедает не больше, чем помещается у нее на ладони, причем меню ее в основном составляет пища натурального происхождения. Такая методика позволяет Хизертон максимально быстро прийти в форму перед ежегодным шоу.
Загрузка...
