11. Чистите зубы до завтрака
Тогда вы не съедите накопившийся за ночь налет с бактериями. Я обратил внимание, что кожа моих пациенток, которые чистят зубы до завтрака, выглядит лучше по сравнению с теми, кто откладывает этот вопрос на потом.
12. Вода — только комнатной температуры
Cоветы косметолога: умывайтесь, принимайте душ и пейте только чуть тепленькую воду. Да, мыться поначалу будет ОЧЕНЬ холодно, но кожа скажет тебе спасибо. Поверьте.
13. Не покупайте тональный крем с SPF-фактором.
Если твой дневной крем содержит SPF, вам ни к чему тон с солнцезащитой. Она делает текстуру крема более плотной, а это нагрузка для кожи. Идеальный вариант — ВВ- или СС-крем: и уход, и увлажнение, и маскировка.
14. Купите кокосовое масло
Это лучший крем для тела, идеальная маска для лица и суперсредство для волос.
15. Устраивайте разгрузочный день
Я имею в виду сутки без макияжа. Только увлажнение, питание и защита. Хотя бы раз в неделю.
Загрузка...
