До наступления Нового года осталось чуть больше месяца, а значит самое время подводить итоги, ставить цели и избавляться от всего лишнего, что мешает жить. И разговор сегодня не о вещах (хотя и правильная уборка может привести к ошеломляющим результатам и кардинальным изменениям в жизни)…
Есть ли ты часто чувствуешь эмоциональное напряжение, страхи, груз нерешенных проблем, вины, сожалений о прошлом — пора взять себя в руки и напомнить, что всё это лишь негативные мысли, которые мешают жить!
Конечно, у всех бывают непростые жизненные обстоятельства. Но нужно помнить, к чему стоит стремиться каждый день.
- Отпусти мысли, которые мешают тебе почувствовать свои силы и возможности.
- Отпусти чувство вины, которое мешает тебе делать то, что тебе действительно хочется.
- Отпусти страх перед неизвестным. Сделай один маленький шаг, и ты увидишь, как новый путь сам раскроется перед тобой.
- Отпусти сожаления. В определённый момент жизни мысль «Мне всё равно» была тебе необходима.
- Отпусти беспокойство. Беспокоиться — то же самое, что просить о том, что тебе не нужно.
- Отпусти обвинения в адрес других людей. Сама неси ответственность за свою жизнь. Если тебе что-то не нравится, у тебя есть два варианта: принять это или изменить.
- Отпусти мысли о том, что с тобой что-то не так. Ты нужна миру такой, какая ты есть.
- Отпусти мысли о том, что твои мечты не важны. Всегда следуй своему сердцу.
- Отпусти привычку постоянно брать все обязательства на себя. Не трать на это все силы, в первую очередь позаботься о себе. Потому что ты важна.
- Отпусти мысли о том, что все остальные счастливее, успешнее и лучше, чем ты. Ты находишься там, где тебе нужно быть. Твой жизненный путь раскрывается для тебя как нельзя лучше.
- Отпусти мысли о том, что всё в мире можно разделить на правильное и неправильное, чёрное и белое. Наслаждайся контрастами и цени разнообразие жизни.
- Отпусти своё прошлое. Пришло время двигаться дальше и рассказать новую историю.
- Отпусти мысли о том, что ты не там, где должна быть. Ты находишься именно там, где тебе нужно быть, чтобы отправиться туда, куда ты хочешь. Просто начни спрашивать себя, куда ты хочешь идти.
- Отпусти злость на бывших возлюбленных и семью. Все мы заслуживаем счастья и любви. Если любовь закончилась, это не значит, что её не было.
- Отпусти желание сделать больше и быть чем-то большим. На сегодня ты сделала лучшее, на что способна, и этого достаточно.
- Отпусти желание всё знать наперёд. Ты всё узнаешь, когда будешь идти по своему пути.
- Отпусти проблемы с деньгами. Составь план, чтобы избавиться от долгов, и сосредоточься на своём финансовом благополучии.
- Отпусти желание спасти или изменить человека. У каждого свой собственный путь. Лучшее, что ты можешь сделать, — работать над собой и перестать направлять всё своё внимание на окружающих.
- Отпусти попытки получить одобрение от каждого. Твоя уникальность делает тебя особенной.
- Отпусти ненависть к себе. Ты – это не твоя фигура и не цифра на весах. Пойми, кто ты, и помни, что мир нуждается в тебе такой, какая ты есть. Цени себя!
Загрузка...
