Третий этап:
Во время этого этапа вы можете есть свинину, баранину и гарнир из овощей. Один день в неделю устраивайте себе праздник — ешьте абсолютно все, что душе угодно.
Четвертый этап
Как ни странно, но сам Дюкан называет этот период не просто этапом, а тем, что в итоге станет смыслом вашей жизни. Теперь вы можете потреблять любые продукты, но всегда помнить, что в рационе обязателен белок и необходимое количество воды.
Надеемся, вам придется по душе такой простой вариант избавления от лишних килограммов.
Это самый простой и действенный способ похудеть. Воспользуйся рецептом стройности уже сегодня! Поделись секретом королевской красоты с подругами.
Загрузка...
