«Сталкиваясь с настоящей жизненной трагедией, мы реагируем на нее двумя способами: либо теряем надежду и приводим себя к саморазрушению, либо же используем трагедию, чтобы обрести внутреннюю силу».
Вы расстроены и нуждаетесь в поддержке? Тогда вы попали по адресу, потому что мы поделимся мудрыми словами великого Далай-ламы. Надеемся, они вдохновят вас на выполнение своего предназначения, посвятив этому все свои силы и время.
В своей книге практик медитации на каждый день Далай-лама делится мудрыми советами, которые могут помочь любому человеку, столкнувшемуся с грустью:
«Все люди наделены одинаковым потенциалом. Ваше чувство «собственной ничтожности» ошибочно. В корне. Все мы обладаем силой мысли, так чего же вам не хватает? Если у вас есть сила воли, значит, вы можете изменить что угодно. Не зря же говорят, что человек – сам кузнец своего счастья».
По словам Далай-ламы, каждый человек может творить невероятные вещи.
Буддийский наставник говорит, что если сейчас вы переживаете трудные времена, главное – не бояться. Ведь именно в такие моменты и формируется ваша внутренняя сила:
«Сталкиваясь с настоящей жизненной трагедией, мы реагируем на нее двумя способами: либо теряем надежду и приводим себя к саморазрушению, либо же используем трагедию, чтобы обрести внутреннюю силу».
«Трудные времена воспитывают решительность и внутреннюю силу. С их помощью мы осознаем бессмысленность гнева. Вместо того, чтобы злиться, начните заботиться и уважать своих обидчиков, потому что созданием этих непростых обстоятельств, они дарят вам бесценную возможность попрактиковаться в толерантности и терпении».
Сострадание и доброта – это главные составляющие философии Далай-ламы. Он говорит, что если мы созданы для счастья, то очень важно работать во благо других людей. Так, в книге «Искусство быть счастливым. Руководство для жизни» Далай-лама пишет, что каждая минута человеческой жизни – это возможность совершать хорошие поступки и создавать лучшее будущее для всех нас:
«Иногда встреча со старыми друзьями напоминает мне о быстротечности времени. А это заставляет задаваться вопросом, правильно ли мы использовали данное нам время. Очень важно правильно использовать свое время. Обладая таким телом (и невероятным мозгом в частности), мне кажется, что важна каждая минута. Наше ежедневное существование наполнено надеждой, хотя никто не может дать нам никаких гарантий о будущем. Нет гарантий того, что завтра в это же время мы по-прежнему будем здесь. Но надежда позволяет нам верить. Вот почему мы должны использовать свое время максимально эффективно. Я считаю, что правильное использование времени заключается в том, чтобы по возможности служить другим людям, другим разумным существам, а если такой возможности нет, то, по крайней мере, воздерживаться от нанесения им вреда. Думаю, это основа всей моей философии.
Поэтому давайте подумаем о том, что действительно важно в нашей жизни, что придает ей смысл, и на основании этого установим свои приоритеты. Цель в жизни должна быть позитивной. Мы рождены не для того, чтобы создавать проблемы, заставляя страдать других людей. Чтобы жизнь человека стала значимой, мне кажется, что мы должны развивать в себе положительные качества: доброту, ласку и сострадание. Тогда она наполнится смыслом, спокойствием и счастьем».
Поэтому если вы задаетесь вопросом о смысле своей жизни или сомневаетесь в собственной значимости, задумайтесь над тем, что вы можете сделать для окружающих. Ганди однажды сказал: «Лучший способ найти себя – это потерять себя в служении другим».
Каждый человек обладает силой мысли и может вносить существенные изменения в свою жизнь и жизнь окружающих.
В завершение еще несколько мудрых слов от Далай-ламы, которые прибавят вам мотивации выполнить свое предназначение:
«Никогда не сдавайтесь. Несмотря ни на что. Никогда не сдавайтесь. Развивайте свое сердце. В нашей стране люди тратят слишком много энергии на развитие разума, но не сердца. Будьте сострадательными ко всем людям, а не только к своим друзьям. Работайте над умиротворением своего сердца. Трудитесь во имя мира. И, повторюсь, никогда не сдавайтесь. Что бы ни происходило вокруг. Никогда не сдавайтесь».
