Как и все ваше тело, ваша кожа получает выгоду от применения антиоксидантов. Они являются помощником номер один в борьбе со старением.
Почему антиоксиданты очень важны для Вашей кожи?
Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, которые представляют собой неустойчивые соединения, которые атакуют клетки и вызывают старение кожи, морщины и даже рак кожи. Они также помогают бороться с элементами ответственными за видимые признаки старения, помогают вернуть коже более молодой и свежий вид.
Не стоит ограничиваться выбором лишь одного антиоксиданта, а также для устойчивого эффекта нужно всегда заботится о достаточном количестве этих веществ в вашем рационе
5 самых мощных антиоксидантов для Вашей кожи:
1. Зеленый Чай
Зеленый чай-это мощный антиоксидант, который содержит соединение называется ЭГКГ или эпигаллокатехин-3-галлат. Некоторые исследования приписывают зеленому чаю создание новых клеток кожи, которые могут помочь защититься от свободных радикалов, воспалений и ранних признаков старения.
Преимущества:
Недавние исследования показали, что эглг экстракт при наружном применении, может помочь защитить кожу от экологических факторов. Он также оказывает ярковыраженный успокаивающий и увлажняющий эффект на кожу, что делает его идеальным ингредиентом для успокоения покрасневших областей.
2. Витамин С
Витамин C хорошо подходит для разглаживания тонких линий, укрепляет иммунную систему, выравнивает тон кожи. Он также является одним из лучших антиоксидантов для отбеливание кожи.
Он является водорастворимым витамином, а это значит, что любой избыток в вашем организме будет выводится. И поскольку он растворяется в воде, важно, что бы вы получали достаточное количество этого витамина для хороших результатов.
Преимущества:
При нанесении на кожу, витамин С, как было доказано, помогает сохранить упругость вашей кожи, делает её гладкой и упругой. Улучшает неравномерный тон кожи и осветляет тусклую кожу, делая вашу её более сияющей, помолодевшей.
Витамин С содержится в бальзамы для губ, кремах для век, целевых продуктах, и осветляющих сыворотках.
3. Витамин Е
Витамин Е, который часто упоминается как токотриенол или токоферол, является одним из самых известных антиоксидантов. Это жирорастворимый витамин, который доступен в природных и синтетических формах. Обе формы обеспечивают антиоксидантную защиту для кожи, но в естественной форме эффект длится дольше и являются более мощным для кожи по сравнению с их синтетическими аналогами.
Преимущества:
Витамин Е помогает защитить кожу от внешних воздействий, оказывающих негативное влияние на кожу. Он встречается в основном в солнцезащитных средствах, и помогает защитить вашу кожу от стресса, и воздействия ультрафиолетового света. Вы также можете найти витамин Е в увлажняющих кремах и сыворотках.
4. Ресвератрол
Ресвератрол содержится в красном вине. Кроме того, этот антиоксидант также содержится в чернике, клюкве и орехах. Недавние исследования показали его влияние на кожу оказывает омолаживающий эффект. Также он помогает стимулировать рост клеток и защищает кожу от УФ лучей.
Преимущества:
При нанесении на кожу, ресвератрол помогает защитить его поверхность, отпор негативным воздействиям окружающей среды и освежает усталую кожу. Ресвератрол также содержится успокаивающими свойствами, которые могут помочь закал краснота.
Вы можете также найти ресвератрол в антивозрастной косметике.
5. Ретинол
Ретинол известен как один из самых необычных ингредиентов для кожи. Он известен в качестве восстанавливающих кожу компонентов и антиоксидантов, который обеспечивает много преимуществ для практического каждодневного ухода за кожей. Они включают: уменьшение прыщиков, выравнивание тона кожи, уменьшение расширенных пор, исчезновение мелких морщинок, выравнивание неровной текстуры кожи.
Кроме того, ретинол, уменьшает появление красных зон и прочищает перегруженные поры.
Преимущества:
Ретинол, как известно, улучшает упругость кожи, способствует общему ощущению упругости и здоровому виду. Ретинол является важным ингредиентом для улучшения внешнего вида морщины, тонкие линии, неровный тон кожи и тупость, потому что его анти-старения способность.
Ретинол содержится во многих видах продуктов из сыворотки, увлажняющих кремах и включены в процедуры по уходу за телом.
Какой из вышеперечисленных антиоксидантов является самым мощным для Вашей кожи?
Все 5 мощных антиоксидантов для ухода за кожей, упомянутых выше могут внести свой вклад в общее здоровье кожи, поэтому не обязательно выбирать один из них. Если Вы можете включить все 5 антиоксидантов в дополнение к правильному питанию, то Вы очень скоро заметите положительный эффект на Вашей коже и на общем состояние здоровья.
