Яблочный уксус и мед давно зарекомендовали себя как эффективные натуральные средства при многих проблемах со здоровьем. А как работает их комбинация? Об этом далее подробно.
healthline.com
Как яблочный уксус и мед спасают тело и душу
У вас воспаление, лишний вес, аллергия, высокий уровень глюкозы в крови, проблемы с пищеварением, хроническая усталость, проблемы с кожей, заболевания десен, тревожность, депрессия или «каша в мозгах»? В таком случае, все, что вам необходимо делать, так это пить по утрам натощак яблочный уксус с разведенным водой медом.
Хронические заболевания отбирают у вас жизненные силы и значительно ухудшают ваше самочувствие, а в будущем могут создать серьезные проблемы со здоровьем. Если ваша жизнь – сплошной круговорот событий и полна стрессов, вы отдаете предпочтение нездоровой пищи и напиткам, тогда эта информация для вас.
Нездоровое питание закисляют организм. А это верный путь к многочисленным болезням, инфекциям, воспалениям, нехватке энергии. Употребление яблочного уксуса и меда ощелачивает организм, нормализует рН уровень в крови, облегчая, таким образом, борьбу с инфекциями и болезнями.
Хотя существует множество внешних, генетических, эмоциональных причин развития заболеваний, именно от рациона и образа жизни человека зависит ответ его организма на воздействие этих факторов.
Полезные свойства смеси меда с яблочным уксусом
Яблочный уксус – это ферментированный яблочный сок. Как и яблочный сок он содержит большое количество пектина, витамины В1, В2 и В6, биотин, фолиевую кислоту, ниацин, пантотеновую кислоту, витамин С. В небольших количествах в яблочном соке имеются такие минералы, как натрий, фосфор, калий, кальций, железо, магний. Кроме того, в нем содержится уксусная кислота и лимонная кислота.
Мед – это сладкий сироп, который вырабатывается пчелами из цветочного нектара. Чем темнее мед, тем больше в нем питательных веществ.
Полезные свойства смеси меда с яблочным уксусом
- Уменьшает боль в суставах.
- Помогает при кислотном рефлюксе и изжоге.
- Способствует пищеварению, устраняет запор.
- Снижает уровень холестерина.
- Снижает артериальное давление.
- Облегчает боль в горле.
- Повышает работоспособность.
- Убирает плохой запах изо рта.
- Уменьшает воспаление.
Как приготовить целебный напиток из яблочного уксуса и меда
Ингредиенты
- 1 чайная ложка меда
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- 1 стакан воды
Приготовление и употребление смеси
- Смешайте все ингредиенты в высоком стакане и выпейте за 20 минут до завтрака.
- Выпейте воды, если после принятия этой смеси у вас появился некоторый дискомфорт.
Предостережение: яблочный уксус может взаимодействовать с диуретиками, слабительными средствами, сердечными и противодиабетическими лекарственными препаратами. Перед употреблением медово-уксусной смеси следует обязательно проконсультироваться с врачом!
Принимайте этот напиток правильно, с учетом противопоказаний. Сочетание меда и яблочного уксуса поможет очистить организм от токсинов, а значит, устранит многие проблемы со здоровьем. Это могут подтвердить многие, исходя из личного опыта.
Источник: life-insider.net
