Зайдите в любую аптеку или модный косметологический бутик и Вам предложат огромное количество кремов, лосьонов и сывороток. Все они будут обещать удаление или предотвращение дефектов на коже: морщин. Некоторые из нас с уверенностью утверждают, что знает все о причинах, лечении и профилактике морщин, но так ли это на самом деле?
Ультрафиолет
Даже через окно автомобиля Вы можете быть подвержены вредным лучам солнца. Именно ультрафиолетовое излучение под названием UVA вызывает большинство морщин на коже. Лучший способ защититься от воздействия вредоносных лучей: пользоваться солнцезащитным кремом широкого спектра действия каждый день. Если говорить касательно автомобиля, то Вам помогут тонированные стекла, которые блокируют UVA лучи.
Наследственность
Морщины имеют генетический компонент. Вероятность развития морщин, степень и глубина линий находятся под влиянием генетики.
Изучение своих родителей, бабушек и дедушек на предрасположенность к морщинам является одним из способов предсказать свою собственную предрасположенность к провисанию кожи на лице, шее, в области груди и другим признакам старения.
Лучший способ предотвратить появление морщин и провисаний за счет минимизации воздействия солнца на кожу. Для этого можно использовать солнцезащитные кремы широкого спектра действия, которые содержат цинк или диоксид титана.
Правильный сон
С возрастом соединительная ткань и коллаген (основа соединительной ткани) в коже Вашего лица теряют свою восстанавливающую способность. Так что, когда Вы спите на одной стороне лица всю ночь, то кожа приобретает морщины от подушки. Приобретенные морщины таким образом не будут разглаживаться быстро с течением возраста. Однако если Вы будете регулярно менять положение в постели на протяжении отдыха, то можете существенно снизить риск появления таких морщин. Лучше всего вообще привыкнуть спать на спине.
Мимика
Линии хмурого взгляда могут вызывать морщины на переносице между глаз. Кроме того, такие морщины опасны тем, что вредят зрению. Если Вы обнаружите у себя такую проблему на ранней стадии, то пытайтесь чаще расслаблять мышцы лба. Это же касается всех мышц лица.
Продукты для кожи
Ярко окрашенные продукты могут предотвратить появление морщин. Такие фрукты и овощи как малина, черника, красный перец и шпинат содержат антиоксиданты, которые позволяют Вашей коже лучше защищаться от экологических загрязнений, оставаться эластичной и сияющей. Как правило, все пищевые продукты с высоким содержанием витаминов С и Е также полезны для Вашей кожи, в том числе соя и зеленый чай.
Влияние воды
Принятие водных процедур может предотвратить появление морщин. Наверняка уже всем известно: H2O позволяет избегать обезвоживание кожи, но ученые доказали, что это еще не все. Если у Вас сухая кожа, то тонкие линии и складки морщин становятся со временем более выраженными. Однако вода делает Вашу кожу мягкой и эластичной. Кроме того, вода вымывает через кожу все токсины, которые накапливает организм.
Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже.
Загрузка...
