Демисезонные периоды, когда весна сменяет зиму, а осень —
лето — самые стрессовые для нашего организма.
Он перестраивается на новые температуру, настроение, продукты и световой режим. В это время постоянно хочется перекусывать, пить чай с печеньем и конфетами, чем-то хрустеть.
Если вы узнаете себя, то наши 5 советов помогут вам не только справиться с этим синдромом хомяка жевать, но и наладить отношения со своим телом, разобраться с ежедневным рационом и ускорить метаболизм.
Загрузка...
