Вам наверняка известно, что с помощью скрабов для тела можно поддерживать себя в форме. Скраб для похудения можно приготовить из простых продуктов дома. Сначала разберемся, как скраб для тела поможет вам похудеть.
Скраб действует улучшая кровообращения, которое помогает избавляться от подкожного жира. Регулярно применяя скрабы для похудения в комплексе с правильным питанием и минимальной физической нагрузкой, вы совсем скоро увидите результат. Кожа подтянется, уменьшатся проявления целлюлита, талия обретет красивую форму.
Скраб для похудения на основе геркулеса
Смешайте 100 г геркулеса с 1 ст.л. кипяченой воды и 1 ст.л. морской соли и залейте смесь 50 г горячего молока. Хорошо все перемешайте и нанесите на тело массирующими движениями. Затем смойте теплой водой.
Скраб для похудения на основе огурца
Нам понадобится: три крупных огурца, 4 ст.л. молотого кофе и 4 ст.л. картофельного крахмала. Огурец натираем на терке и добавляем к нему кофе и крахмал. Перемешиваем и наносим на влажную кожу тела массирующими движениями. Затем смываем скраб теплой водой.
Скраб для похудения на основе кофе
Кофейный скраб подойдет для борьбы с любыми проявлениями целлюлита. Кожа будет красивого оттенка загара. Для этого смешайте 1 ст.л. молотого кофе со сметаной и натереть тело до красна.
Скраб для похудения на основе меда
Медовый скраб улучшает кровообращение и выводит из организма лишнюю жидкость. Кожа становится, как у младенца.
Для приготовления понадобится: 2 ст.л. голубой глины смешать с 3 ст.л. морской соли, 2 ст.л. ложками сухого молока, 1 ст.л. мёда и 5 каплями масла жожоба. Нанести на тело массажными движениями и смыть теплой водой
Скраб для похудения на основе морской соли
Для приготовления нам понадобятся: половина грейпфрута, 5 ст.л. морской соли и 1 ч.л. оливкового масла.
Смешать сок половины грейпфрута с морской солью и оливковым маслом. Далее, в готовую смесь натирают кожуру использованного грейпфрута и тщательно все перемешивают. Нанести скраб на тело массажными движениями до образования красноты, затем смыть под душем.
Читайте также: Скраб из косточки авокадо поможет победить целлюлит
